捆腳治腰酸？日本礒谷法提倡「綁著睡」│三立新聞台 綁腳居然可以治療腰酸，到底真的假的？這叫「礒谷力學養生法」，從日本引進，標榜睡覺時把腳綁起來，能矯正身體的曲線，減緩脊椎壓力，原理就是矯正姿勢。不過可不是隨便綁綁，得要綁對地方，就是膝蓋上下跟腳踝這個地方，教學現場就有人慕名而來，大家排隊躺著等被綁。 綁腳的人有福了！
由於許多人目前已經聽聞綁腳的好處，因此希望已實施的人能在此共同分享體驗談！
.jpg)
綁腳健康家族的問題與回答 http://blog.yam.com/book365/article/71582102
沒有留言:
張貼留言